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【央视新闻客户端】

各位易丝朋友们大家好啊！一刻出品 ，必属精品！我是写轻松一刻又快又好包小姐
，播报：今天是2026年6月30日，星期二 ，欢迎大家来到您无比忠诚的轻松一刻！每天为你带来快乐昨天的比赛大家看了吗
，巴西2-1日本，亚洲最后一支球队出局 ，据说日本球迷一生只哭5次：2002梦碎十六强2010梦碎十六强2018梦碎十六强2022梦碎十六强2026梦碎三十二强日本
，还是没能有所突破
。但令人暖心的是，赛后两国球迷进行了友好的交流 ，暖心巴西球迷安慰日本球迷。当地时间6月29日
，世界杯淘汰赛巴西2-1补时绝杀日本后，一位日本球迷崩溃怒吼 ，而周围热情的巴西球迷一边安抚他，一边试图将手中的巴西国旗披在这名日本球迷身上
，甚至用国旗将他层层裹住 。 巴西球迷安抚崩溃的日本球迷并为其披上巴西国旗 （来源：视频综合） 作为球迷，自己支持的队伍输了比赛的心情是可以理解的 ，但你撩开衣服露出肚子是什么意思？是要切腹自尽吗？想开点
，日本至少是32强啊，已经很好了 ，国足连世界杯的门槛都摸不到
，巴西对日本能踢成2:1，也不算丢人 ，巴西踢国足20-1我到会觉得很奇怪
，因为国足是不可能进巴西球的
。不得不说，这么多年了 ，日本的防空还是不行啊
，就怕起高球。希望下一个4年，你们能有所成长 。然而这名球迷走出球场之后 ，依然受到了巴西球迷的安慰，热情的巴西球迷甚至脱下了他的日本秋衣
，换成了巴西的
。 日本输给巴西后 （来源：视频综合） 打不过就加入，瞬间反败为胜 ，感觉立刻不一样了吧哥们！亚洲止步于此了
，不过也是尽力了，虽然日本足球是亚洲最强 ，但跟欧洲南美还是有差距的
，淘汰赛比赛就是这样，几家欢喜几家愁 ，而作为几十年前的轴心盟友
，德国也倒在了点球前，德日一起出局 ，像极了二战。在美加墨世界杯赛场上
，夺冠热门德国队意外爆冷，在点球大战中惨遭南美平民球队巴拉圭淘汰 。这场比赛不仅终结了德国战车在世界杯历史上的点球不败神话 ，更将德国足球传控体系的僵化以及选人争议彻底暴露在聚光灯下。欧洲足坛最辉煌的两支四星球队，一个连续3届世界杯没来
，一个连续3届32强
。德国的男人一生只哭三次：2018年止步32强，2022年止步32强 ，2026年止步32强
，只怪当年赢得太狠，黑安排进黑屋局了。作为世界最著名的体育赛事 ，所有球队都是通过体育进行友好交流
，自信才会宽容，体育精神永存！言归正传 ，昨天说因为狐臭被公司辞退的
，今天说说因为狐臭被健身房退卡的 。浙江杭州，施先生曾经体重250-260斤 ，说是通过运动减到了160斤
，为了维持身材，他一周要去五次健身房
。去年5月 ，他在一家店办了卡，没想到最近对方主动要给他退卡
，还送了一张其他健身房的卡...工作人员说，施先生经常大量出汗 ，只要经过的地方“都会有很重的味道 ”
，其他顾客反馈很多次了。 画风反转！男子因汗多味大被健身房退卡 （来源：视频综合） 以往新闻都是想退卡退不了，这回倒好 ，主动退卡 。猜测是狐臭
，如果你刚吃过饭，有个人满身大汗跟你挤在一个电梯里还有孜然羊肉味的狐臭 ，那你出电梯后饭算是白吃了
。有味道是真的受不了
，如果这位先生这个情况是出现在我锻炼的健身房，我的感受也会很糟糕 ，没办法
，店家为了自己的生意劝退是可以理解的，而且态度什么的也没什么问题。可是契约精神呢？这种情况如果没有合同明确的话 ，那只能私下协商，所以店家是不占理
，虽然被劝退是有点不舒服 。但是店家也没啥毛病
。退款+赠送别的健身房3个月卡也算是有诚意了。可话说回来，这是在坑同行……老板把竞品健身房推给他了吧？下面要说的这件事 ，细思恐极啊！在广东韶关一小区
，一女子刚踏出家门就撞见了一条大约2米长的大蛇在楼梯间盘踞着，吓得她赶紧回到屋里 ，并寻求物业帮助 。在接到业主求助后
，物业工作人员第一时间赶到现场，发现蛇不见了 ，推测可能受到惊吓逃跑了
，随后物业在周边排查并投放驱蛇药物
。据了解，蛇喜欢栖息在阴凉环境 ，如树林深处 、草丛
、水边
，疏松的土壤和乱石堆也是蛇类出没较多的地方，大家外出要尽量避免前往这些地方。 太吓人！女子刚出家门在楼道撞见2米长大蛇 ，物业赶到后蛇不见了 （来源：视频综合） 突然记得原来看到过的一个笑话，说
，吃苹果看到虫子不可怕，就怕看到半截的虫子 。而比出现蛇更可怕的是：蛇没了。
。。我是那个单元的估计那几天会失眠 ，找不到了
，下一步怕是要进居民房间了 。愿大家平安，蛇也请回到山林里 ，互不侵犯
。以后人少了
，社区里各种野生动物会越来越多，大家还是小心为好啊。下面这件事大家也给评评理 ，日前
，乘客小莉搭乘陆师傅驾驶的网约车，上车后她坐在后排 ，正在卸下双肩包
，还没来得及系安全带 。此时陆师傅松开刹车让车辆缓慢滑行，随即为避让前方障碍猛踩急刹 ，导致小莉头部撞上前排座椅靠背，佩戴的眼镜一条镜腿折断
。小莉认为镜片根据镜架专门打磨
，尺寸形状已定型，无法单独更换其他镜架 ，必须整副重配
，要求赔偿整副眼镜购买价1733元。陆师傅认为镜片完好无损，只需更换镜架即可 ，没必要赔整副眼镜的价格 。法院调取行车记录仪视频后认定
，陆师傅在未提醒乘客系安全带、也未确认乘客坐稳的情况下即起步行驶，随后紧急制动 ，直接导致损害发生
，应对损失承担全部赔偿责任
。司机主张的“紧急避险”抗辩未被法院采纳。经核实镜架实际购买价格为358元，考虑使用年限及折旧因素 ，法院酌定司机赔偿更换镜架损失300元 。 网约车司机急刹导致乘客眼镜撞坏被索赔 （来源：视频综合） 这开车太急了
，眼镜腿没戳伤乘客的眼睛，划到脸已经是万幸了
。有时候还能遇到司机 ，乘客都还没上车呢，一只脚刚踏上去就开始启动了
，不知道着急啥。但是没系安全带也是问题，乘客上车先系安全带 ，别等出事再扯皮！不过这判决挺接地气
，司机没提醒系安全带确实全责，但赔整副眼镜太离谱 ，折旧后赔300块刚刚好
，合情合理，没毛病 。碰到讲理的 ，还能理论理论
，遇到不讲理的，真是没招 ，近日
，江苏的李女士乘坐北京开往上海的列车出行，刚上火车就发现自己的卧铺被一位上铺的大妈占了 ，双方因此发生争吵，大妈一口咬伤了李女士的手腕。6月25日
，李女士表示当时伤势并不严重，在乘务员调解下更换了铺位
。让她没想到的是 ，后续自己手腕越来越肿
，牙印周围还出现了疱疹。事后，她联系上海铁路公安与当地12345政务服务热线 。目前 ，在上海铁路公安等部门的帮助下找到了当事人
，但因未得到对方的体检报告，李女士心里总觉得不安
。"好几天睡不着 ，担心她有传染病。
” 女子称火车上被霸座大妈咬了两圈牙印
，几天后肿胀并长疱疹 （来源：视频综合） 善良的，才是人 。不善良的 ，还没进化成人
，咬伤了，居然还愿意接受乘务员的调解 ，我不理解，不能和解喔！这是条疯狗？占座还乱咬人啊！！！还不赶快去打狂犬疫苗？？？人咬与狗咬一样必须打狂犬疫苗
，人还必须打阻断针才行！强烈建议车上警务人员配烈性辣椒水，不能什么事都口头训诫啊 ，和稀泥是日常生活最大的不公平！不给点颜色瞧瞧
，谁能拿秩序当回事？下次还敢
。最后再给大家说一个暖心新闻吧，6月29日凌晨四川宜宾市发生5.5级地震 ，震源深度6公里。网友分享地震瞬间视频
，母亲飞奔到孩子身边，把熟睡孩子护在身下 。女子表示：翻完大家所有评论一下子看哭了 ，原来危难面前
，所有妈妈的本能都是一模一样的
。母爱真的太有力量了，哪怕害怕 ，也会下意识挡在孩子身前
，同为妈妈，特别能共情这份不顾一切。 为母则刚！宜宾地震瞬间 ，母亲飞奔进房间用身体护住熟睡孩子 （来源：视频综合） 这世界上没有什么比妈妈的爱更有保护力了吧？监控里惊心动魄的一幕，正是刻在骨子里的母爱 。心疼那个孩子
，也感谢妈妈，祝愿平安 ，母爱伟大！好了
，今天的轻松一刻就先到这里，下面还有更精彩的内容 ，不要走开哦~声明：此版块均为正常穿搭
，无不良诱惑
。1 、上学时舍不得用的本子，现在翻出来也没有任何用处了 ，终于理解了挥霍和珍惜是同一件事情
，不舍得也是一种浪费，在最心动热爱的当下就大胆去享用 ，真正的珍惜或许不是供奉
，而是让美好的事物参与我们生命的流动。2、最不成熟的行为：心情一好就原谅一切 。3
、不要看负面的东西。比如负面的电影，负面的博主 ，负面的小说，负面的歌曲
。因为这些东西对大脑来说都是食物
，你即使非常健康，原生家庭非常好 ，接触这些东西一年
，也会多多少少抑郁。反过来说，你即使很抑郁 ，你接受的都是那种很有建设性的观念
，理性的观念，看长远的观念 ，你的大脑也会越来越强 。4、至今不知道叠被子的意义在哪里
， 所以我是一个坚定的不叠被子主义 
。5 、填志愿就跟嫁人一样 ，好的看不上我  ，差的我不想嫁 
，家里还不让远嫁 。6
、妈妈说：“情侣之间，如果实在指望不上对方 ，那就经营好自己，做好离开或被离开的资本
，切勿自毁形象，千万别做泼妇和怨妇”  。老公 ，我给你买了很多保险哦~ 老公
，我给你买了很多保险哦~ （来源：视频综合） 我知道有人认识她，老哥 ，请说出她的名字 我知道有人认识她
，老哥，请说出她的名字 （来源：视频综合） 这就是爱情的样子吗？ 这就是爱情的样子吗？ （来源：视频综合） 对对对 ，就是这样知识都学杂了你自己调整一下镜头不行吗？材料学有突破了？事实如此下次我也试试【上期一问】哪个大神会接下联？吃多了就是要拉屎啊我已经很久没看到过牛了我也月光确实
，同处一室确实很难这篇文章包小姐写的怎么样呢？大家请打个分吧~

（原标题：追光的你丨那年，他们19岁） 2026年 ，中国共产党成立105周年
。百年风雨
，薪火不息。今日的山河锦绣、国泰民安，从来不是凭空而来 ，而是一代代青年在民族危难之际挺身而出，以身许国 。盛世灯火之下
，一个朴素却沉重的问题，轻轻叩问着当代青年：生死一线间 ，那些年仅19岁的英烈
，直面刀光血影 、生离死别，他们真的不怕吗？2026年 ，一位同样19岁的大学生
，带着这个简单却沉重的问题出发了——“同样19岁，他们在乱世直面生死 ，怕不怕？ ”他“遇见
”了五位河北青年英烈：石家庄第一位牺牲的共产党员高克谦
、范筑先将军之子范树民、晋州妇救会秘书杨岭梅 、冀东教导员魏顺礼
、曹妃甸妇救会主任王翠兰
。他们不是天生的英雄
，他们怕母亲哭、怕亲人受难 、怕连累别人
、怕战友回不去、怕山河沦陷，但他们更怕——中国没有希望。山河无言 ，青春有痕 。最动人的家国信仰
，从不是轰轰烈烈的宣言，而是一代代少年 ，明知前路艰险，依旧向光而行
。那年他们19岁
，以身赴山海；如今我们19岁，续盛世绵长。