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【央视新闻客户端】

7 月 2 日
，一名在柳江河游泳的九旬老人遇险，被汹涌的河水冲走 ，在水里漂流超 3 公里
，幸好柳州市公安局水上分局民警及时出警救助，老人成功脱险 。当日上午 11 时许 ，柳州市公安局水上分局接群众紧急报警：蟠龙山附近河段中央
，一名老人抱着橙色 " 跟屁虫 " 浮箱随波逐流，已明显体力不支 ，情况万分危急
。水上派出所值班民警阎向宇带领辅警第一时间启动冲锋舟
，劈波斩浪，全速赶赴报警人所说的蟠龙山附近水域。然而 ，近期柳州正值涨水期，河水浑浊湍急
，水面漂浮物密布，视线受阻 。民警抵达目标区域后 ，并未发现遇险老人
。" 向下搜
，快！" 阎向宇当机立断，指挥冲锋舟向下游追击 ，民警瞪大双眼在茫茫江面上仔细搜寻。追击近 3 公里后
，一个微弱的红点终于闯入视线——那是一个救生浮箱，浮箱下 ，一名老人只露出头部
，双手死死攥着浮球，已无力挣扎 ，正被急流裹挟着向下游冲去 。阎向宇沉稳指挥救援艇巧妙避开漂浮物
，缓慢而精准地贴近老人
。瞅准时机，救援警力一齐探身伸手 ，牢牢抓住老人手臂，合力将其拉上冲锋舟。经现场初步检查
，老人身体无大碍，只是极度虚脱 。询问得知 ，老人姓毕
，今年已是 93 岁高龄，是一名退休教师 ，平日坚持游泳健身
。当天一早
，他骑车来到柳江大桥南码头下水，游至文昌大桥附近时 ，体力耗尽
，被汹涌的河水从文昌大桥一直冲到白沙大桥附近，漂流距离超过 3 公里。" 要不是民警赶来 ，我今天就交代在这里了 ……" 老人上岸后仍心有余悸 。救援民警一边为老人提供力所能及的帮助
，一边耐心进行防溺水安全宣讲，随后将其送上等候在岸边的 120 急救车。目前 ，老人已无大碍
。一次极速出警，挽救一条生命。民警再次提醒广大市民：汛期水情复杂
，切勿盲目下水，量力而行 ，安全第一！老年人游泳应注意什么 ↓↓↓老年人最好去专业的游泳场所游泳
，这里有专业的救生人员，且应对突发状况的救护措施比较完善 。老年人游泳要有家人陪同 ，尤其是体弱的老年人
，并做好防护措施
。老年人过饥 、过饱不要游泳。老年人在饥饿时游泳，易发生低血糖；过饱时游泳 ，不仅会影响胃肠供血
，还可因腹压增高而发生急腹症 。老年人在饭后休息 1~2 小时再游泳比较合适
。老年人游泳前要做好热身，这样可以将身体打开并调整到适合游泳的状态 ，防止发生抽筋等异常情况。老年人游泳时间不宜过长且要严格控制运动强度 。老年人长时间在水里不但容易疲劳
，增加患感冒的风险，而且容易导致风湿骨病
、关节炎等疾病发作
。此外 ，老年人游泳不宜做潜水、憋气动作，以防肺压增大
，加重心脏负担而引起意外。老年人游泳后尽量漱口，因为游泳池中的水不仅病原微生物多 ，还会放消毒液 。哪些老年人不适合游泳 ↓↓↓患有病毒性肝炎 、细菌性痢疾
、急性细菌性结膜炎（红眼病）、性传播疾病 、体癣等传染性疾病的老年人
，不可参加游泳，以防止传染性疾病传播
。患有严重心脏病
、高血压的老年人 ，游泳时易突然晕倒或失去知觉。患有癫痫、易抽搐的老年人不宜游泳
，以防因突然发病而溺水 。耳聋的老年人不宜游泳。患有肾炎 、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等疾病的老年人，身体免疫力弱 ，而游泳活动量比较大
，又是在冷水环境中进行，易使病情加重
。皮肤有破损的老年人最好不要游泳 ，以免感染传染性疾病。

北京时间 7 月 3 日
，男篮亚洲区世预赛，中国男篮以 73-92 不敌日本男篮 。首节男篮一度领先 7 分被日本反超 ，半场打完男篮已经落后日本 10 分之多，三节打完男篮已经落后 15 分
，末节早早进入垃圾时间
。两队数据中国队：胡金秋 15 分 2 篮板，贺希宁 15 中 5 拿 12 分 ，王俊杰 8 分 4 篮板
，廖三宁 14 分 3 助攻（正负值 -16），李弘权 9 分 5 篮板 ，杨瀚森 13 分钟 9 分 7 篮板 4 犯规
，高诗岩 17 分钟 2 分（正负值 -22），朱俊龙 0 分（正负值 -21） ，赵继伟 7 中 1 拿 4 分。日本队：霍金森 27 分 4 篮板
，渡边雄太 16 分 3 篮板，佐佐木隆成 13 分 3 助攻 ，马场雄大 9 分 10 篮板 5 助攻
，富永启生 8 分，斋藤拓实 5 分 5 助攻 。本场之星：霍金森这场比赛霍金森半场就拿到 17 分 ，三节拿到 25 分，全场比赛花絮今年 2 月 26 日男篮在日本主场以 87-80 险胜日本队
，那场比赛杨瀚森还没有归队，男篮的阵容跟如今的有着较大差距
。中国男篮平均身高 200.3 公分 ，平均年龄 25.5 岁；日本男篮平均身高 192.2 公分
，平均年龄 29.5 岁。中国男篮出线的条件：击败日本队，且韩国队战胜中国台北队 。胡金秋与西田优大相撞 ，西田捂着腹沟股痛苦倒地
，日本队换下他
。高光瞬间胡金秋中投干拔命中。李弘权登场就进三分 。胡金秋持球双手暴扣
。杨瀚森篮下勾手命中。廖三宁接高诗岩传球快攻暴扣 。朱俊龙被隔扣了。廖三宁反击撞飞一人还上进
。比赛回顾开场大秋就中投命中，日本队前场篮板霍金森补进 ，王俊杰篮下被大帽
，日本队命中三分，男篮这边三次三分都打铁 ，贺希宁终于命中三分。日本队一接球就是巨大的嘘声
，王俊杰篮下命中，李弘权上来就进三分 ，渡边突破造犯规，胡金秋双手暴扣
，杨瀚森替补登场全场球迷欢呼，小杨勾手吃饼 ，日本队失误廖三宁暴扣
，日本队继续失误廖三宁轻松上篮打停日本队 。霍金森三分稳定局势，杨瀚森又被吹进攻犯规 ，日本一波 8-0
，富永启生压哨命中，日本 22-21 反超男篮
。次节上来贺希宁就失误送分（10-0） ，日本 24 秒违例。赵继伟突分失误马场暴扣（12-0）
，大秋单打止住颓势，富永启生抛投命中后一个反击快攻 ，日本队领先 7 分打停郭士强 。暂停后贺希宁中投命中
，安藤吃了一个进攻犯规，李弘权篮下没放进 ，安藤迎着赵继伟三分命中，王俊杰立马还上三分
，渡边反击 2+1，双方互送失误 ，霍金森三分继续命中
，半场打完男篮 40-50 落后日本
。易边再战，霍金森中投继续命中 ，胡金秋补篮命中
，渡边空切篮下继续命中，李弘权前场篮板造犯规 ，胡金秋勾手继续命中
，霍金森金鸡独立都来了！佐佐木突破高诗岩 2+1，李弘权造犯规两罚全中 ，杨瀚森篮下过桥惨烈！佐佐木漂移三分命中
，佐佐木三分二连中，廖三宁突破连续命中缩小到 9 分打停日本。渡边空切暴扣 ，男篮多人倒地送分，渡边三分都进了
，胡金秋三分回应，三节打完男篮 59-74 落后日本 。末节 ，高诗岩空切篮下
，廖三宁拉杆上篮得手，斋藤面对高诗岩又一个 2+1 ，渡边又一个跟进得手
。西田优大三分命中已经领先到 19 分
，李弘权上来三分止血，赵继伟连续三分打铁 ，杨瀚森又一个进攻犯规
，杨瀚森篮下两次补篮都没进终于造了犯规，霍金森篮下继续造犯规 ，男篮两人篮下多次补篮不进
，霍金森继续造犯规，斋藤压哨中投 ，贺希宁对马场犯规，比赛进入垃圾时间。两队先发中国队：赵继伟
、贺希宁、王俊杰 、朱俊龙
、胡金秋日本队：斋藤拓石、渡边雄太 、马场雄大
、西田优大、霍金森；